Salle Communale : Route d'Oron 40, 1697 La Joux

- Cours unique CHF 15.-

- Abonnement 10 cours CHF 130.-

- Etudiant(e) 10 cours CHF 100.-

Paiement cash ou twint

Valable 5 mois 

 

Qu'importe si vous venez au cours au Crêt ou à La Joux, au cours de Zumba ou au cours de Renforcement musculaire, c'est la MÊME carte ! 

S'éclater sur de la musique dynamique

On travaille le corps dans son ensemble à l'aide de : 
- Haltères*
- Elastique*
- Chaise
- Echelle
- Au sol sur un tapis*
etc...

 

De temps en temps un circuit training, de temps à autre un cours collectif de renforcement musculaire, ou même un Tabata. Ce qui fera un cours très diversifié.

Convient à tous les niveaux 

* Les haltères et les élastiques peuvent être fournis par Eva'sion Danse, possibilité de les acheter sur place à prix coutant. 

CHF 14.- pour les haltères

CHF 13.- pour les élastiques

* Tous les jeudi j'informe via le groupe What's App s'il faut prendre votre tapis de sol, haltères et élastique.