C'est l'éclate !!!

Le programme Zumba® convient à tous. Quels que soient votre niveau d'entrainement, votre âge ou votre condition physique. 

Le programme Zumba® est un cours de danse inspiré par les pays latino-américains; il incorpore de la musique latine et internationale ainsi que des mouvements de danse pour créer un système d'entrainement dynamique, stimulant et efficace. 

C'est différent

C'est un entrainement cardio-respiratoire complété par des exercices de résistance/sculpture du corps. Cela renforce le tonus corporel dans son intégralité.